Чаще всего после 3—40 лет женщины сталкиваются с не очень приятными изменениями в своём организме, которые в медицине называются климаксом. При климаксе у женщины нарушается гормональный обмен, прекращается функция деторождения, появляются неприятные, а порой и сильно болезненные ощущения: нарушение сна, сильная головная боль, кровь приливает к лицу, шее, голове, резкие изменения в настроении, отсутствие полового желания, рассеянность, депрессия и многое другое.

Улучшить своё состояние в этот период можно принимая препараты для лечения климакса, либо обратившись к рецептам народной медицины. Эти рецепты действительно помогают и при этом, нет необходимости в посещении врачей. Наибольшей популярностью при устранении симптомов пользуются разные настои и отвары лечебных трав при климаксе.

Отвар душицы. Берём 2 ложки травы душицы, заливаем двумя стаканами крутого кипятка, ставим в тёплое место и пьём 3 раза перед приёмом пищи ( за 30 минут).

Настой пастушьей сумки. Готовится следующим образом. 1 столовую ложку сушёной пастушьей сумки залить одним стаканом кипячёной воды, дать время чуть остыть и сразу пить всё. Помогает при кровотечении.

Настой золотого уса. Отжать 2 ложечки сока из растения, добавить 3 столовых ложки сушёных цветков боярышника. Всё это залить кипятком (3 стакана). Получившийся настой настоять 7часов и употреблять по четверть стакана несколько раз в день.

Настой валерианы. Измельчённый сушёный корень лекарственной валерианы (5 грамм) заливаем одним стаканом кипятка, 2 часа настаиваем, пьём утром и вечером по ½ стакана. Можно пить 2 месяца, но не больше.
Отвары из нескольких лекарственных трав.

1. Все травы при климаксе берём по 1 столовой ложке (шалфей, цветы аптечной ромашки, корень валерианы, листья мяты перечной, бессмертника, кукурузных рылец, семена обыкновенного укропа), добавляем к ним ягоды коричневого шиповника ( 2 столовых ложки). Получившийся сбор высыпаем в эмалированную кастрюлю, заливаем одним стаканом кипячёной воды и настаиваем под крышкой 30 минут. Настой процеживаем, пьём несколько раз в день по 1 стакану. Помогает во время приливов и потливости.

2. В эмалированную чашку засыпать 2 столовых ложки ягод шиповника и одну – ягод лесной земляники. Всё это залить кипятком тремя стаканами и в течение 30 минут настоять под крышкой. Получившийся настой процедить и 2 раза в день принимать по ½ стакана. Это средство является общеукрепляющим.

3. В одинаковой пропорции берём мелиссу, побеги багульника, зверобой. Всё перемешиваем и 1 столовую ложку получившегося сбора заливаем стаканом кипячёной воды, чуть-чуть настаиваем и пьём на ночь, перед сном. Хорошее средство от бессонных ночей.

Очень полезен при климаксе чай из семян укропа: смешиваем семена укропа (2 столовых ложки), корень валерианы (1 столовая ложка) и мёд (2 столовых ложки). Завариваем чай и в день выпиваем около двух литров.

Кроме всех рецептов отваров и настоев народная медицина предлагает травяные лечебные ванны. Очень эффективной считается ванна с корнями обыкновенной полыни. Общее количество принятых таких ванн 13-14. Готовится следующим образом. Корень полыни мелко нарезать, залить водой и поставить на 2 часа. Затем около 10 минут прокипятить, процедить. Делать ванну надо перед сном.